* Zumba *
De razend populaire fitness-danceworkout!

Zumba

Zumba is een swingende workout gebaseerd op diverse
Latijns-Amerikaanse dansen als Salsa, Merengue, Cumbia en Raggaeton. Een geweldige training voor conditie en spierkracht op gezellige en opzwepende muziek. Bij Zumba geen ingewikkelde pasjes, het gaat vooral om de fun. Een uur lang lekker dansen, werken aan je conditie, ontstressen en tegelijkertijd volop calorieën verbranden. Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief, het is Zumba! Je hoeft geen danservaring te hebben om mee te kunnen doen.

Wij bieden diverse Zumba lessen aan. Er is bijna elke dag wel een Zumba les!

Kijk voor de lestijden op het lesrooster

Zumba Gold (50+)

Nu ook zumba voor senioren!
Zumba Gold is net als gewone Zumba ontzettend vrolijk en heerlijk om te doen. Deze les is vooral bedoeld voor mensen van een wat hogere leeftijd. De les is minder zwaar doordat er bijvoorbeeld niet in wordt gesprongen, het tempo ligt wat lager en er is iets meer uitleg. Ook goed geschikt voor mensen met overgewicht of een lage conditie.

Les op donderdag 10:00 en vrijdag 19:00 (bij voldoende animo)

Ga naar de contact pagina of bel naar 0355261430

Zumba shape

Zumba Shape is een les waarin een half uur Zumba wordt gedaan en een half uur spierversterkende oefeningen. Deze Zumba les is vooral erg geschikt voor beginners of mensen die hun conditie rustig willen opbouwen.

Zumba Kids

Bij Zumba kids worden naast de vele latinstijlen ook andere dansstijlen gedaan zoals stoere hiphopdansen.