Nieuwe Pilates les
02-02-2015
Pilates
V.a februari ook op maandag om 20:00!
Pilates is een workout met vooral grondoefeningen voor het hele lichaam. Met behulp van een correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse wordt gewerkt aan een betere houding, het versterken van de buik en rug spieren en meer flexibiliteit.
Pilates is toegankelijk voor iedereen
Tijden:
Maandag 20:00 (start 2 februari)
Dinsdag 10:00
Donderdag 19:00
Zaterdag 09:00