Spinning

Cardio boost

  • Kenemerken: conditie,kracht,vetverbranding,fietsen
  • Lesduur: 1 uur
  • Locatie: Eemnes

Wat is Spinning?

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. 

Voor mannen en vrouwen!

een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. De training is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren. Spinning, het woord zegt het al, betekent namelijk 'snel ronddraaien'. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen.

 

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2017 Studio Dansu