Power-step
- Kenmerken: conditie, vetverbranding, energie, spierversterkend
- Lesduur: 1 uur
- Locatie: Huizen
- Woensdag &r vrijdag 09:00, Zaterdag 10:00 en Donderdag 19:00
Power-step is een eenvoudige les vooral gericht op conditie. Naast flink steppen worden er ook spierversterkende oefeningen gedaan, waardoor je meer doet dan alleen aan je conditie werken.