Power

Cardio boost

  • Kenemerken: conditie,kracht,vetverbranding
  • Lesduur: 1 uur
  • Locatie: Eemnes
  • Tijd: donderdag 19:30

 

Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten pas je aan aan jouw niveau.

Geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud.

Een afwisselende les waarbij je aan het gehele lichaam werkt.  Voor iedere spiergroep nemen we een apart muzieknummer en doe je verschillende fitnessoefeningen met een halter met gewichten. 

 

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2018 Studio Dansu