POUND

Pilates

  • Kenmerken: conditie, kracht, spierversterking, energie en balans.
  • Lesduur: 1 uur
  • Locatie: Huizen/Eemnes
  • Dag/Tijd: momenteel op diverse tijden online!

Pound: Rockout-Workout

In plaats van naar muziek te luisteren, word jij de muziek in deze energieke training voor het hele lichaam die cardio en krachttraining combineert met yoga en pilates-geïnspireerde bewegingen. Door gebruik te maken van Ripstix®, lichtgewicht drumstokken die speciaal zijn ontworpen om te trainen, transformeert POUND drummen in een ongelooflijk effectieve manier van trainen. Een les die aanstekelijk, energiek en heel veel FUN is!

Momenteel bieden wij Pound Online aan via ZOOM

Nog geen lid van Dansu? Klik hier om mee te doen met een Zoom les en deze toffe les te proberen

Sticks nodig? Klik hier

 

 

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2021 Studio Dansu