>>>Indoor Bootcamp

Indoor Bootcamp

  • Kenmerken: fitness, kracht, cardio
  • Lesduur: 1 uur 
  • Locatie: Huizen
  • Dag/Tijd: Dinsdag 19:00

Indoor Bootcamp, de pittige workout voor mannen en vrouwen die niet van pasjes houden, maar gewoon hard willen trainen. Deze les is vergelijkbaar met Outdoor Fitness, maar dan binnen!

Deze les kan in een circuit vorm zijn (zie circuit fitness), in een estafettevorm of als losse oefeningen. Vaak wordt er gebruik gemaakt van materialen, maar ook is het tranen met je eigen lichaamsgewicht juist een belangrijk onderdeel van deze les.

In het voorjaar hopen we met deze les lekker naar buiten te gaan voor een Outdoor Fitness!

Daag jezelf uit!

 

 

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2018 Studio Dansu