>>>Circuit Fitness

Circuit Fitness

  • Kenmerken: fitness, kracht, balans, cardio
  • Lesduur: 1 uur 
  • Locatie: Eemnes
  • Dag/Tijd: Vrijdag 10:00

Circuitfitness: een full body workout, waarbij je in groepsverband meerdere stations (oefeningen) achter elkaar doorloopt, in meerdere rondes. Oefeningen worden uitgevoerd in tijdsbestek, waarbij elke ronde zwaarder of moeilijker gemaakt word. Alle training aspecten komen aan bod, denk hierbij aan kracht en cardio, maar ook aan balance en core. Leuk voor beginners en gevorderden!

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2018 Studio Dansu