Bodyshape

Bodyshape

  • Kenmerken: Conditie, vetverbranding, spierversterkend, kracht.
  • Lesduur: 1 uur
  • Locatie: Huizen en Eemnes

Huizen

  • Maandag 10:00
  • Maandag 19:00
  • Dinsdag 20:00
  • Vrijdag 10:00

Eemnes

  • Vrijdag 09:00
  • Zaterdag 09:00

Wil je vooral aan je figuur en spierkracht werken kies dan voor Bodyshape. De les start altijd met een stuk conditietraining, daarna worden er spierversterkende oefeningen gedaan met diverse materialen of op de mat. 

 

 

 

 

Privacy | Disclaimer | Voorwaarden | Sitemap | © 2020 Studio Dansu